Грыжа позвоночника: как справиться с болью и сохранить подвижность

Боль в пояснице, которая мешает сидеть, ходить или спокойно спать, знакома многим. Иногда неприятные ощущения распространяются по ноге, сопровождаются покалыванием и онемением. Причиной таких симптомов может стать межпозвоночная грыжа. Однако похожие жалобы возникают и при других заболеваниях, поэтому начинать лечение без обследования не стоит.

Если диагноз подтвержден, лечение грыжи позвоночника подбирают с учетом расположения грыжи, выраженности симптомов и состояния нервных структур. Врач оценивает не только результаты МРТ, но и подвижность позвоночника, мышечную силу, чувствительность конечностей. Такой подход помогает выбрать подходящую тактику и избежать ненужных процедур.

Когда грыжа вызывает неприятные ощущения

Межпозвоночные диски испытывают нагрузку при движении, ходьбе и длительном сидении. При повреждении диска его ткани могут выходить за привычные границы. Если выпячивание раздражает нервный корешок, появляются боль, онемение и другие неврологические симптомы.

При поясничной грыже боль иногда распространяется через ягодицу в ногу. При шейной локализации неприятные ощущения могут возникать в плече и руке. При этом размер грыжи не всегда соответствует выраженности боли.

Какие методы лечения применяют

Большинству пациентов без тяжелых неврологических нарушений сначала назначают консервативное лечение. Его задача — уменьшить боль, восстановить подвижность и помочь вернуться к повседневным занятиям.

В зависимости от результатов обследования врач может рекомендовать:

• Лекарственные препараты для облегчения боли при наличии показаний.
• Лечебные упражнения с постепенным увеличением нагрузки.
• Коррекцию двигательных привычек и режима физической активности.
• Дополнительные методы помощи с учетом противопоказаний.

Мануальную терапию иногда включают в комплексное лечение боли в пояснице. Однако такие процедуры подходят не каждому пациенту. При выраженном сдавлении нервных структур требуется другая тактика.

Как избежать повторного обострения

После уменьшения боли важно постепенно возвращаться к привычной активности. Регулярная ходьба, упражнения для мышц туловища и правильное распределение нагрузки помогают поддерживать подвижность спины.

Медицинский центр "МИЛАмед" в Минске предлагает ознакомиться с возможностями помощи при заболеваниях позвоночника. Перед консультацией желательно подготовить результаты обследований.

При нарастающей слабости в ногах, нарушении мочеиспускания или онемении промежности необходима экстренная медицинская помощь. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания.