За мочеиспускание, эрекцию и эякуляцию отвечают мышцы тазового дна. Эти мышцы практически нереально накачать в спортивном зале. Именно поэтому для поддержания этих мышц был создан тренажер Кегеля для мужчин. На портале https://boost.kgoal.ru/ можно получить больше информации о том, что такое тренажер Кегеля для мужчин.
Для чего нужен тренажер?
Мышца тазового дна мужчины имеет простое название – лобково-кобчековая мышца. В ее составе имеется несколько мускулов. Они предназначены для:
- Поддержания анатомически верного положения тазовых органов.
- Контроля мочеиспускания и дефекации.
- Обеспечения эрекции и семяизвержения.
- контроля циркуляции крови в малом тазу.
Именно поэтому упражнения с тренажером Кегеля может помочь при:
- Необходимости налаживания кровообращения в малом тазу. Приток крови к половому член в этом случае улучшается, а следствием этого становится лучше эрекция. Кроме этого тренажер помогает бороться с воспалительными заболеваниями.
- Профилактике недержания мочи или кала. Эти проблемы появляются в случае потери силы лобково-кобчиковых мышц.
- Лечении и профилактике простатита и геморроя. При правильной циркуляции крови об этих проблемах можно не думать.
- Необходимости улучшения сексуальной жизни. Хорошо развитые мышцы помогают контролировать семяизвержение, продолжительность полового акта. Кроме этого если мышцы в порядке, то оргазм ощущается намного сильнее.
- Восстановлении после оперативного вмешательства. Любые операции негативно влияют на функционирование половых органов. При помощи тренажера можно восстановиться намного быстрее. О начале тренировок лучше проконсультироваться с доктором, потому как в течение 10-15 недель после операции такие занятия запрещены.
Врачи рекомендуют пользоваться тренажером Кегеля мужчинам, имеющим проблемы с недержанием, с заболеваниями простаты. Но и абсолютно здоровым мужчинам такие упражнения не навредят. Они будут прекрасной профилактикой проблем в будущем.
Виды тренажеров
К тренажерам Кегеля относятся:
- Упражнения Кегеля. Эти упражнения являются интимной гимнастикой для женщин, но сегодня они адаптированы и для представителей сильного пола.
- Стандартные тренажеры Кегеля. К таким тренажерам относятся механические, вибрационные и пневматические тренажеры. Они внешне напоминают шарики, стержни, резиновые подушки.
- Аппликаторы, хотя такие девайсы больше подходят в качестве секс-игрушек.
- Миостимуляторы. Тренажеры, воздействующие на мышцы при помощи тока. Результаты от тренировки на таком тренажере будут заметны уже через 30-45 дней.
Подводя итог, стоит отметить, что такие тренажеры очень полезны и эффективны, использовать их можно как для лечения, так и для профилактики.
Читайте далее:
Загрузка...
