Содержание
Мочекаменные заболевания на сегодня довольно распространены. Это связано с плохой экологией, с наличием в питьевой воде повышенной концентрации солей, малоподвижным образом жизни и так далее. Если пересмотреть питание и режим, можно намного изменить состояние здоровья к лучшему.
Мочекаменные болезни во время эскалации вызывают приступы – почечные колики, а при переходе на хроническую фазу, приводят к осложнениям, точнее к абсолютной инволюции почек и могут вызвать смерть. Именно поэтому предупреждение мочекаменных заболеваний очень важно.
Формы профилактики
Различают первичную и вторичную профилактику. Первичный этап предупредительных процедур проводится с людьми, у которых пока не образовались камни, но присутствует повышенный риск на это. Факторами вероятности появления симптома являются:
— повышенный вес; — гиподинамия; — проблемы, связанные с эндокринной системой организма; — профессиональный спорт; — нездоровая еда; — недостаточное количество употребляемой жидкости; — алкоголь, курение, наркотики; — жаркий климат места проживания; — мочеполовые инфекции; — чрезмерное употребление определенных групп лекарств.
Основные рекомендации к профилактическим мерам
Как при первичной, так и при вторичной профилактике нужно строго придерживаться основных ее правил. В течение сутки человек должен пить около 3 литров жидкости. Исключением могут быть пациенты с отеками, вызванными разными заболеваниями.
При спортивных занятиях или проживании в жарких климатических зонах объём принимаемой воды обязательно нужно увеличить, так как она в большом количестве испаряется с потом. При повышенном весе пациенту необходимо следить за своим рационом. Советуется низкокалорийная диета. Вторичная профилактика предполагает отказ от некоторых продуктов полностью.
Выбор диеты обусловлен типом камня. Положительный результат обеспечивают спортивные занятия, ходьба на свежем воздухе, занятия аэробикой, двигательная активность в целом. Рекомендуется одеваться согласно погоде. Переохлаждение может спровоцировать негативные процессы в организме.
Нужно повысить иммунитет. Нельзя запустить инфекционные заболевания. Своевременное лечение и ликвидация очагов инфекций играют существенную роль в профилактике появления камней. Не рекомендуется использование минеральной воды из пластиковых бутылок, так как в них содержится значительное количество щелочей и разных солей, вредящих здоровью.
Питание в период вторичного этапа предупредительных процедур
Оно играет большую роль в процессе лечения и профилактики мочекаменных недугов. Питательный режим составляют индивидуально, обусловлено составом конкрементов.
Если у пациента оксалатные камни, из рациона исключают:
— щавель и шпинат; — витамин С; — выпечки из дрожжевого теста; — напитки с кофеином, шоколадные изделия. — соль, специи нужно использовать ограниченно.
В период обострения необходимо уменьшить прием молочных изделий.
В диету входят:
— мясо; — рыба; — масло; — сухарики; — некислые фрукты; — тыква, капуста, огурцы.
При уратурии запрещается использование блюд с повышенным процентом пуринов:
— жирного мяса; — субпродуктов; — животных жиров; — бульонов.
В ограниченном количестве можно использовать:
— рыбу; — бобовые культуры.
Рекомендуется употреблять:
— еду с растительным и молочным составом; — сладости, за исключением шоколада; — пищу с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты и витамина В.
При фосфатных конкрементах нужно из рациона исключить:
— кальций (молочные изделия, кроме сметаны); — специи, сладкое, какао; — спиртные напитки.
Рекомендуется в диету включить:
— мясо; — рыбу; — выпечку; — продукты с витаминами А и Д; — сливки с напитками; — несладкие ягоды и фрукты.
Медикаментозная профилактика
Данный вид профилактики имеет следующие направления:
Контролирование кислотности мочи. Нормализация минерального баланса. Актуальный вывод урины и предотвращение его застоя.
Лекарство назначается после определения типа камня В присутствие кальциевых камней:
— фосфатные составы; — мочегонные препараты тиазидного ряда.
При откладываниях в почках солей мочевой кислоты:
— аллопуринол; — щелочные растворы для стабилизации РH мочи.
При вероятности образования инфекционных камней: препараты, направленные на угнетение инфекций – индивидуальные антибиотики.
Антибактериальная профилактика проводится до и после операции.
Натуральные средства в целях профилактики
В готовом виде можно приобрести препараты с растительными и натуральными компонентами.
Лечебные сборы можно приготовить и дома, используя:
— петрушку; — семена льна; — рыльца кукурузы; — березовые листья и почки; — стручки фасоли; — плоды и корень шиповника.
Читайте далее:
Загрузка...
